河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

                                  2019129--1213日(第十六周)

                                   

                                  時間

                                  餐別

                                  星期一

                                  星期二

                                  星期三

                                  星期四

                                  星期五

                                  早餐

                                  蔥花油餅

                                  饅頭

                                  青椒土豆絲

                                  蒜黃炒雞蛋

                                  南瓜大米粥

                                  豆漿

                                  鮮肉包子

                                  手工饅頭

                                  蒸南瓜

                                  素三丁

                                  百合大米粥

                                  豆漿

                                  雙色荷葉餅

                                  饅頭

                                  青筍綠豆芽

                                  煎雞蛋

                                  玉米糝

                                  豆漿

                                  雞蛋餅

                                  花卷

                                  鹵海帶絲

                                  白蘿卜炒粉條

                                  小湯圓糯米粥

                                  豆漿

                                  油饃頭

                                  饅頭

                                  紅蘿卜煎豆腐

                                  煮西瓜小紅薯

                                  胡辣湯

                                  雞蛋面湯

                                  加餐

                                  益生菌原味

                                  點心

                                  牛油果酸奶

                                  點心

                                  瑞亞純牛奶

                                  點心

                                  藍莓酸奶

                                  點心

                                  露露杏仁露

                                  點心

                                  午餐

                                  擔擔面

                                  大米

                                  饅頭

                                  羊肉燉胡蘿卜

                                  干煸豆角肉絲

                                  蒜蓉生菜

                                  綠豆面湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  酥肉燉香菇

                                  高湯白菜燉粉條

                                  菠菜炒雞蛋

                                  冰糖梨

                                  大米

                                  饅頭

                                  紅燒鴨塊

                                  干煸花菜肉片

                                  燒油麥菜

                                  燕麥粥

                                  大米

                                  饅頭

                                  腰果蝦仁

                                  牛肉香菇冬瓜

                                  小土芹香干

                                  紫菜雞蛋湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  鹵雞腿

                                  土豆肉片

                                  燒黃心菜

                                  紅豆面湯

                                  加餐

                                  香蕉

                                  千禧果

                                  堅果

                                  桔子

                                  香梨

                                  晚餐

                                  芝麻小燒餅

                                  饅頭

                                  白玉肉片

                                  蒜苔燒面筋

                                  黑米粥

                                  手工面葉

                                  饅頭

                                  醋溜土豆絲

                                  西葫蘆燒肉片

                                  紅薯大米粥

                                  五香花卷

                                  饅頭

                                  包菜絲炒肉絲

                                  家常燒茄子

                                  煮東北甜玉米

                                  雞蛋面湯

                                  刀削面

                                  饅頭

                                  黃豆芽肉絲

                                  燒青菜

                                  山藥大米粥


                                   


                                  2019年12月06日

                                  2019-2020(上)第十六周菜譜

                                  添加時間:

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