河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

                                  2019122--126日(第十五周)

                                   

                                  時間

                                  餐別

                                  星期一

                                  星期二

                                  星期三

                                  星期四

                                  星期五

                                  早餐

                                  雞蛋餅

                                  饅頭

                                  白蘿卜炒粉條

                                  青菜燒豆腐

                                  紅棗燕麥粥

                                  豆漿

                                  雙色花卷

                                  饅頭

                                  青椒木耳炒雞蛋

                                  手撕包菜

                                  玉米糝

                                  豆漿

                                  肉包子

                                  饅頭

                                  西芹香干黃豆丁

                                  蒸南瓜

                                  綠豆小米粥

                                  豆漿

                                  荷葉餅

                                  饅頭

                                  煎雞蛋

                                  西蘭花

                                  南瓜大米粥

                                  豆漿

                                  油饃頭

                                  饅頭

                                  素三絲

                                  煮小紅薯

                                  胡辣湯

                                  雞蛋面湯

                                  加餐

                                  原味酸奶

                                  點心

                                  草莓益生菌

                                  點心

                                  瑞亞純牛奶

                                  點心

                                  芝士酸奶

                                  點心

                                  藍莓酸奶

                                  點心

                                  午餐

                                  羊肉燴饃

                                  大米

                                  饅頭

                                  紅燒雞翅

                                  土豆肉片

                                  香菇青菜

                                  南瓜小米粥

                                  大米

                                  饅頭

                                  牛肉香菇燉冬瓜

                                  干煸花菜肉片

                                  蒜蓉生菜

                                  紅豆面湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  京醬肉絲

                                  番茄燒豆角

                                  白菜燉粉條肉沫

                                  紫菜雞蛋湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  黃燜雞塊

                                  小土芹肉絲

                                  黃心菜燒豆腐

                                  小湯圓糯米粥

                                  大米

                                  饅頭

                                  白灼大蝦

                                  西紅柿炒雞蛋

                                  燒茼蒿

                                  綠豆面湯

                                  加餐

                                  香蕉

                                  千禧果

                                  堅果

                                  貢桔

                                  好想你紅棗

                                  晚餐

                                  豆腐花卷

                                  饅頭

                                  蒜泥茄子

                                  杏鮑菇燒肉片

                                  紅薯大米粥

                                  肉絲炒拉條

                                  饅頭

                                  土豆絲

                                  青筍木耳炒肉

                                  百合山藥大米粥

                                  花卷

                                  饅頭

                                  龍骨海帶頭

                                  蒸菜

                                  八寶粥

                                  手工面葉

                                  饅頭

                                  平菇青菜燒肉片

                                  醋溜白菜條

                                  黑米粥


                                   


                                  2019年11月29日

                                  2019-2020(上)第十五周菜譜

                                  添加時間:

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