河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

                                  20191125--1129日(第十四周)

                                   

                                  時間

                                  餐別

                                  星期一

                                  星期二

                                  星期三

                                  星期四

                                  星期五

                                  早餐

                                  綠豆包

                                  饅頭

                                  香蔥炒雞蛋

                                  番茄土豆絲

                                  南瓜小米粥

                                  豆漿

                                  五香油卷

                                  饅頭

                                  白蘿卜炒粉條

                                  蒸雞蛋糕

                                  紅棗燕麥粥

                                  豆漿

                                  小茴香油饃頭

                                  手工饅頭

                                  豆角燒香干

                                  五香雞蛋

                                  牛肉胡辣湯

                                  雞蛋面湯

                                  三鮮素包子

                                  饅頭

                                  青椒木耳炒雞蛋

                                  煮西瓜紅小紅薯八寶粥

                                  豆漿

                                  荷葉餅

                                  花卷

                                  煎雞蛋

                                  紅蘿卜燒豆腐

                                  玉米糝

                                  豆漿

                                  加餐

                                  原味酸奶

                                  點心

                                  牛油果酸奶

                                  點心

                                  瑞亞純牛奶

                                  點心

                                  藍莓酸奶

                                  點心

                                  露露杏仁露

                                  點心

                                  午餐

                                  牛肉拉面

                                  大米

                                  饅頭

                                  紅燒牛肉

                                  小土芹肉絲

                                  黃心菜炒豆腐

                                  綠豆面湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  魚香肉絲

                                  干煸花菜燒腐竹

                                  白菜肉片燉粉條

                                  紫菜雞蛋湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  柴雞燉三鮮

                                  土豆肉片

                                  蒜蓉生菜

                                  玉米羹

                                  大米

                                  饅頭

                                  丸子燴菜

                                  干煸豆角肉絲

                                  燒油菜

                                  紅豆面湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  排骨燉土豆

                                  家常茄子燒肉沫

                                  香菇青菜

                                  冰糖雪梨

                                  加餐

                                  千禧果

                                  香蕉

                                  堅果

                                  桔子

                                  香梨

                                  晚餐

                                  葡萄發糕

                                  饅頭

                                  杏鮑菇燒肉片

                                  蒸菜

                                  黑米粥

                                  雙色花卷

                                  饅頭

                                  鹵豆腐干

                                  包菜肉片

                                  百合銀耳大米粥

                                  刀削面

                                  饅頭

                                  酸溜綠豆芽

                                  白菜燒肉片

                                  棗干糯米粥

                                  雞蛋炒米

                                  饅頭

                                  冬瓜炒肉片

                                  蒜蓉茼蒿

                                  雞蛋面湯



                                  2019年11月22日

                                  2019-2020(上)第十四周菜譜

                                  添加時間:

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