河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

                                  2019114--118日(第十一周)

                                   

                                  時間

                                  餐別

                                  星期一

                                  星期二

                                  星期三

                                  星期四

                                  星期五

                                  早餐

                                  綠豆沙包

                                  手工饅頭

                                  尖椒木耳炒雞蛋

                                  豆角香干

                                  南瓜大米粥

                                  豆漿

                                  雙色花卷

                                  饅頭

                                  五香雞蛋

                                  番茄土豆絲

                                  玉米糝

                                  豆漿

                                  油餅

                                  饅頭

                                  白蘿卜燒粉條

                                  蒸南瓜

                                  牛肉胡辣湯

                                  豆漿

                                  荷葉餅

                                  手工花卷

                                  煎雞蛋

                                  紅蘿卜燒豆腐

                                  紅棗燕麥粥

                                  豆漿

                                  三鮮包子

                                  饅頭

                                  素三丁

                                  蒸小紅薯

                                  八寶粥

                                  豆漿

                                  加餐

                                  益生菌原味

                                  點心

                                  芝士酸奶

                                  點心

                                  瑞亞純牛奶

                                  點心

                                  小可愛酸奶

                                  點心

                                  藍莓酸奶

                                  點心

                                  午餐

                                  羊肉燴面

                                  大米

                                  饅頭

                                  鹵雞腿

                                  土豆肉片

                                  蒜蓉茼蒿

                                  紅豆面湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  魚香肉絲

                                  干煸花菜燒腐竹

                                  燒生菜

                                  紫菜雞蛋湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  紅燒鮮魚塊

                                  香菇牛肉燉冬瓜

                                  豆腐燒青菜

                                  小湯圓糯米粥

                                  大米

                                  饅頭

                                  醬香鴨塊

                                  杭茄豆角肉片

                                  菠菜炒千張

                                  雞蛋面湯

                                  大米

                                  饅頭

                                  牛肉燉三鮮

                                  小土芹肉絲

                                  白菜燉粉條

                                  綠豆面湯

                                  加餐

                                  桔子

                                  香梨

                                  堅果

                                  香蕉

                                  千禧果

                                  晚餐

                                  黑芝麻小燒餅

                                  饅頭

                                  平菇青菜燒肉片

                                  醋溜綠豆芽

                                  黑米粥

                                  手工饅頭

                                  花卷

                                  包菜肉片

                                  燒茄子

                                  蜜棗大米粥

                                  手工面葉

                                  饅頭

                                  西葫蘆肉片

                                  胡蘿卜肉沫粉條

                                  百合銀耳大米粥

                                  雞蛋炒米

                                  花卷

                                  白菜燒肉片

                                  蒜苔炒面筋條

                                  小米粥粥


                                   


                                  2019年11月01日

                                  2019-2020(上)第十一周菜譜

                                  添加時間:

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